Чернослив вяленый (без сахара) большой

Каждый из нас прекрасно знает эти фрукты в свежем виде, хотя сушеный вариант не менее популярен. Ознакомьтесь с удивительными преимуществами вяленого чернослива, ведь приготовление из них компота на святой вечер не единственное их применение.

Вяленый чернослив известен прежде всего тем, что содержит большое количество клетчатки, способствующей полезной работе пищеварительной системы. Следует помнить, что при сравнении 100 граммов вяленых и свежих слив по пищевой ценности однозначно выигрывают вяленые. И хотя это также означает более высокую калорийность, это компенсируется большим количеством полезных свойств, получаемых при их потреблении.

Они являются идеальным и естественным решением при запорах, поскольку ускоряют перистальтику кишечника. Кроме того, они защищают организм от болезней благодаря тому, что содержат много веществ, называемых полифенолами. Они защищают клетки от разрушения. Также сушеные сливы являются источником витамина К и бета-каротина.

Дополнительная информация:

Питательная стоимость является приблизительной и может меняться в зависимости от новой партии.