Соки

Фруктовый сок Нони, сок с алоэ, из свеклы, из боярышника, из граната, годжи, из артишока, из малина - эти соки должны быть частью нашего ежедневного рациона. Целый год стоит иметь их в своем доме.

Соки не только здоровые, но и вкусные. На практике, однако, мало кто выбирает здоровые фруктовые соки, выбирая скорее всего их заменители с полок супермаркетов, которые не обязательно имеют нечто общее с здоровьем. Эти соки из магазина дешевле, но именно там их преимущества заканчиваются. Почему? Потому что они также пастеризованные, чтобы они могли висеть на полки магазинов в течение нескольких месяцев, а высокая температура во время пастеризации лишает сока питательных свойств. Они также часто разбавляются, изготавливаются из концентрированных соков и прилагаемых к ним сахар или химические подсластители.

Здоровые, натуральные соки здоровее, но мы платим больше их качество и ценность. Это важно для всех, кто питается традиционно, то есть молочные продукты, мясо, сахар и другие продукты, которые окисляют организм. Курение также способствует окислению организма, малоподвижный образ жизни, наркотики и жизнь в стрессе. Восстановление правильного рН позволяет значительно улучшить здоровье и благополучие: это улучшает ясность ума, вид кожи, способствует так что прохидть нам бажння на сладости и нездоровую пищу, возвращается радость от жизни.