В течение многих лет нут занимает чрезвычайно важное место в кухне веганов и вегетарианцев. Все это благодаря высокому содержанию белка, дополнение которого очень важно в случае вегетарианской диеты. Тем не менее, нут – это гораздо больше, чем замена традиционного мяса. Нут – отличный источник питательных веществ, необходимых для полноценной работы человеческого организма. Его регулярное употребление в сочетании со сбалансированным питанием и регулярной физической активностью может способствовать повышению эффективности похудения, а также снижению уровня холестерина в крови.
Нут используется в блюдах ближневосточной и средиземноморской кухни на протяжении многих поколений. Это основа для вкусных фалафелей и хумуса. Однако мы можем использовать этот продукт многими способами. Нут идеально сочетается с овощами, поэтому мы можем из него приготовить питательное лечо. Кроме того, жареный нут является идеальным дополнением к свежему салату. Также следует знать, что вода отвар из нута (известная как аквафаба) широко используется в веганской кухне. Этот продукт является отличной заменой яиц. Также это отличная основа для приготовления полезных десертов. Например, веганское безе или шоколадный мусс.
.Дополнительная информация:
| Состав: | 100% Нут |
| Страна производитель: | Украина |
Вегетарианский: |
Да |
Веганский: |
Да |
Без глютена: |
Да |
Сертификат BIO: |
Нет |
| Питательная стоимость | в 100г продукта |
| Энергетическая ценность | 356 кКал |
Жиры | 6,2 г |
| Углеводы | 53,2 г |
| Белки | 20,6 г |
Питательная стоимость является приблизительной и может меняться в зависимости от новой партии.

Если у вас возникли вопросы, вы можете связаться с нашими менеджерами любым удобным для вас способом.


