Протягом багатьох років нут займає надзвичайно важливе місце в кухні веганів і вегетаріанців. Все це завдяки високому вмісту білка, доповнення якого вкрай важливо в разі вегетаріанської дієти. Тим не менш, нут - це набагато більше, ніж заміна традиційного м'яса. Нут - чудове джерело поживних речовин, необхідних для повноцінної роботи людського організму. Його регулярне вживання в поєднанні зі збалансованим харчуванням і регулярною фізичною активністю може сприяти підвищенню ефективності процесу схуднення, а також зниженню рівня холестерину в крові.
Нут використовується в стравах близькосхідної та середземноморської кухні протягом багатьох поколінь. Це основа для смачних фалафелів і хумусу. Однак ми можемо використовувати цей продукт багатьма іншими способами. Нут ідеально поєднується з овочами, тому ми можемо приготувати з нього поживне лечо. Крім того, смажений нут є ідеальним доповненням до свіжого салату. Також варто знати, що вода відвар з нуту (відома як аквафаба) широко використовується у веганській кухні. Цей продукт є чудовою заміною яєць. Також це чудова основа для приготування корисних десертів. Наприклад, веганське безе або шоколадний мус.
Додаткова інформація:
| Склад: | 100% Нут |
| Країна виробник: | Україна |
Вегетаріанський: |
Так |
Веганський: | Так |
Без глютену: |
Так |
Сертифікат BIO: |
Ні |
| Поживна вартість | в 100г продукту |
Енергетична цінність | 356 кКал |
Жири | 6,2 г |
| Вуглеводи | 53,2 г |
| Білки | 20,6 г |
Поживна вартість є приблизною, та може змінюватися в залежності від нової партії.

Якщо у вас виникнуть будь-які питання, ви можете зв'язатися з нашими менеджерами будь-яким зручним для вас способом.


