Купить зерна

Крупы, мука, зерна и рис - это продукты, которые мы каждый день используем в своей кухне. Мы не можем себе представить праздники без выпечки, к которой прилагается к мука, или обед без добавления риса или каши. Несмотря на то, что картофель все еще царит в украинской кухне, все чаще люди заменяют ее примеру на каши. С питательной точки зрения они полезны и содержат большое количество витаминов и минералов.

Диетологи отмечают, что злаки должны быть ежедневной частью нашей диеты, поскольку они содержат большое количество клетчатки, обладает свойствами, снижают уровень холестерина. Они также содержат большое количество магния и витаминов группы В, а также легко перевариваются, сытные и содержат ингредиенты, помогающие регулировать метаболизм. Их цена не высокая, что является еще одной положительной чертой для потребителей.

Рис является добавкой для обеда и имеет большое количество белка, клетчатки, витаминов группы В и других минералов. Они также содержат большое количество калия, который регулирует артериальное давление. Они без клейковины и не содержат жира.